[...] pdowyzszone ale to w garnicach 140/85 srednio(u mnie to raczej rodziinne bo oboje rodzice to ciśnieniowcy) Nie miałem jak zbadac dzis tego cisnienia ale znalazłem w domu jakis elektryczny ciśnieniomierz, hvj wie w jakiej pozycji t mierzyc itp(zakłada sie na nadgarstek) Mierzyłem na siedzaco i na leżąco, na siedząco mocno sie przestraszyłem [...]
Panowie ile testa długiego powinno lecieć do 75 mcg T3. Celem jest redukcja. Chodzi mi o optymalną dawke testa tak żeby utrzymać mięśnie i nie marnować towaru. zależy ile szło wcześniej testa ile masz mięsni jaki bf itd. itd. najlepiej swój temat wraz z ankietą
Zacząłem jakiś 3 week na lgd 5mg i k***a na treningu jak mi ciśnienie podbije tak poj**any bol głowy że się zwijam z bólu. Przejdzie to? Jaki bf masz. Lgd ma dużą retencje płynów do komórek mięśniowych przy wyższym bf woda i tłuszcz jest w komórkach i podskórnie. Gdy w szybkim czasie dochodzi do dużej retencji płynów podnosi się ciśnienie [...]
Zacząłem jakiś 3 week na lgd 5mg i k***a na treningu jak mi ciśnienie podbije tak poj**any bol głowy że się zwijam z bólu. Przejdzie to? Jaki bf masz. Lgd ma dużą retencje płynów do komórek mięśniowych przy wyższym bf woda i tłuszcz jest w komórkach i podskórnie. Gdy w szybkim czasie dochodzi do dużej retencji płynów podnosi się ciśnienie [...]
Zacząłem jakiś 3 week na lgd 5mg i k***a na treningu jak mi ciśnienie podbije tak poj**any bol głowy że się zwijam z bólu. Przejdzie to? Jaki bf masz. Lgd ma dużą retencje płynów do komórek mięśniowych przy wyższym bf woda i tłuszcz jest w komórkach i podskórnie. Gdy w szybkim czasie dochodzi do dużej retencji płynów podnosi się ciśnienie [...]
[...] szybki ale intensywny co dziwne siła cały czas rośnie,ale pewnie w okolicy 4tygodnia stanie fajny temacik jakby ktoś nie czytał: ‘Największy mit dotyczący treningu' http://www.sfd.pl/t1009867.html Solaros jaki bf był 03.2013 przed masą? 13%? 15%? nie wiem mało mięsa mało zył mało fatu też Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-23 13:39:25
uuuu slabiutko. naprawiaj to czym predzej No tylko jak? Jedzenie to jedno, chociaż możesz podać przykładowy dzień jedzenia z makro. Powiedz jakie środki lecą, jak z estro, bo to rzutuje na lipidy. Jaki okres, masa/redukcja, jaki bf.
Ja tak bije po nogach barkach i pośladkach,fakt na pośladkach czesto robi się "gulka"ale szybko schodzi Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-09-17 20:32:24 Jaki bf?
[...] lecieć do 75 mcg T3. Celem jest redukcja. Chodzi mi o optymalną dawke testa tak żeby utrzymać mięśnie i nie marnować towaru. zależy ile szło wcześniej testa ile masz mięsni jaki bf itd. itd. najlepiej swój temat wraz z ankietą Testa leciało 300 mg pn/czw przez 16 tyg.Bf ok 14-15% przy wadze 89kg. Lecieć dalej te 300 mg pn/czw? Czy 200-250 [...]
[...] - trzymanie sie "wagi". Nie chcesz podniesc "wage ciala". Chcesz podniesc beztluszczowa mase ciala. Mierz faldy caly czas i na ich podstawie wyliczaj jaki masz BF, ile tluszczu a ile suchej masy. W 12 tygodni mozna zrobic 5-10-20 kg masy ogolnej. Ale ciebie interesuje beztluszczowa, tluszczowa i tak wpadnie. a)1 mikrocykl: [...]
Trudno tu mi dać jednoznaczna odpowiedz. Szczególnie ze ghrp nie stosowałem ale wiem ze cjc z dac i frag może dać fajny efekt ale za mało wiem. Waga stoi ch** wie jaki bf jak cała reszta wyglada. Miska dopięta tyle Ok, teraz kwestia tego czy da to jakiś efekt czy nie realny. Przemyśleć temat i próbować skoro chętna, dwa pepy które wymieniłem [...]
a jaki bf? pewnie niski inaczej to bedzie wygladac przy niskim bf inaczej gdy ktos bedzie mial 2x wyzszy a inaczej jak ktos jest otyly choc nie mam doswiadczenia z taka dieta wiec nie wiem ja tez wegle spozywam tylko w okresie 4h (przed i po tr.) po pierwsze dieta - J/NJ po drugie nawet na masie zobaczylem ze odkladanie nowego fatu zostalo [...]